Neben Mads Mikkelsen vor der Kamera stehen

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21. September 2012
Freizeit
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Mads Mikkelsen wurde 2006 als Bond-Schurke „Le Chiffre“ in „Casino Royale“ weltbekannt. Seitdem hat er in vielen Filmen gespielt und stand in diesem Sommer für den Agententhriller „Move On“ vor der Kamera. Und bei dem Film konnte auch jeder Filmfan sich für einen Kurzauftritt bewerben – ohne großen Aufwand über das Internet

Agententhriller mit Schauplätzen in acht Ländern

Mit „Move On“ kehrt Mads Mikkelsen erstmals seit „Casino Royale“ wieder ins Spionage-Genre zurück. Er spielt einen rätselhaften Kurier, Typ einsamer Wolf, der einen Koffer über mehrere Landesgrenzen transportieren soll. Der brisante Inhalt ist unbekannt, doch ganz offensichtlich für viele dunkle Gestalten von großem Interesse. Der Kofferträger erkennt schnell, dass sein Job eine lebensgefährliche Aufgabe ist, bei der er niemandem vertrauen kann. Regisseur Asger Leth („Ein riskanter Plan“) inszenierte den action-reichen Film an Originalschauplätzen in acht Ländern: den Niederlande, Deutschland, Österreich, Ungarn, der Slowakei, Mazedonien, Montenegro und Kroatien. Dabei ähnelten die Dreharbeiten der Story des Films, ein klassisches Roadmovie. So wie Mads Mikkelsen von einem Land zu nächsten hetzt, so zog das Filmteam innerhalb von zwei Monaten durch halb Europa und schoss an nur dreißig Drehtagen den kompletten Film. Und als wäre der Zeitplan nicht schon knapp genug, wurden an jedem Schauplatz auch noch Ideen des Publikums eingebaut.

Bewerbungen für Move On über das Internet

Für die Interaktion mit den Filmfans in den acht Ländern (und darüber hinaus) wurde bei vor dem Produktionsbeginn die Internetseite https://move-on-film.de gelauncht. Auf der gab es Aufgabenlisten für alle Drehorte: Statistenrollen, Ideengeber für Schauplätze und Ausstattung, Musiklieferanten und vieles mehr. Wer mitmachen wollte, musste volljährig sein und sich auf der Webseite registrieren. Dann konnte er sein Bewerbungsvideo oder Fotos mit Vorschlägen und Ideen in die Galerie hochladen. Jeder Internetsurfer durfte die Beiträge bewerten. Die Jury war allerdings das Team um Regisseur Leth. Die Resonanz entsprach ganz ihren Vorstellungen. Mehrere tausend Teilnehmer bewarben sich um die Jobs und Rollen bei den Shootings.

Wie man sich bettet, so schläft man – Einrichtungstipps fürs Schlafzimmer

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20. September 2012
dies und das
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Die typische Einrichtung für das Schlafzimmer gibt es nicht. Denn gerade in diesem Teil einer Immobilie ist Individualität gefragt. Schließlich geht es darum, sich wohl zu fühlen. Besondere Faktoren, die bei der Innengestaltung des Schlafzimmers eine Rolle spielen, ist sowohl das Design bzw. das harmonische Zusammenspiel der Farben in Verbindung mit Funktionalität.

Ein einladendes Flair in den Schlafräumen

Nichts ist schlimmer, als wenn man sich während der Nacht, in der Zeit, in der (fast) alles schläft, eingeengt und damit nicht wohl fühlt.
Dabei spielt die Größe des Schlafzimmers nur eine untergeordnete Rolle. Weitaus relevanter ist dabei die Zusammenstellung des Mobiliars. Je “leichter” und heller das Ganze konzeptioniert ist, desto angenehmer die Atmosphäre im Raum.
Das Bett sollte gemütlich und breit und die Bettwäsche auch mal bunt und farbenfroh sein, beispielsweise bei moebel.de finden Sie ein entsprechende Angebot. Schränke und Nachttisch dürfen ebenfalls integriert sein, jedoch sollten sie das Gesamtbild komplettieren. Wer nicht ohne einen Fernseher auskommt, darf sich auch diesen Wunsch erfüllen. Aber auch hier gilt: alles sollte sich harmonisch in die Schlafzimmer-Atmosphäre einfügen.

Dunkle Farben in Verbindung mit hellen Akzenten

Auf das “wie” kommt es an, wenn es um dekorative bzw. die funktionale Gestaltung des Schlafzimmers geht. Niveau, Style – aber auch Freiheit im Schlafzimmer. Daraus ergibt sich die beste Grundlage für erholsame Nachtruhe in einladendem Flair.
Bei der Wahl der Vorhänge sollten Sie bei der Wahl der Stoffe und Farben dass diese nicht erdrückend wirken, Kontraste lockern auf.
Mit einem oder mehreren Spiegeln an der Wand lässt sich der Raum optisch vergrößern.
Allerdings ist dies Geschmackssache, denn Spiegel im Schlafzimmer sind nicht jedermanns Sache.

Leben und Schlafen mit Leichtigkeit

Durch helle Elemente und passende Kontraste lässt sich viel Schönes aus modernen Schlafräumen machen. Viele dunkle und bedrückend wirkende Einrichtungsgegenstände haben in einem Schlafzimmer nichts zu suchen. Stattdessen sollte fließenden, weiche, helle Stoffen bevorzugt werden. Weniger ist eben manchmal mehr….

Die richtige Ausrüstung fürs Fitnesstraining – das brauchen Sie

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19. September 2012
Freizeit
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Mit dem Begriff Fitnesstraining sind alle sportlichen Aktivitäten gemeint, mit deren Hilfe Sie die eigene Gesundheit erhalten und die körperliche Leistungsfähigkeit steigern wollen. Das Fitnesstraining unterscheidet sich vom Leistungssport darin, dass nicht das Erreichen eines sportlichen Ziels im Mittelpunkt steht, sondern, wie z.B. bei der Krankengymnastik darum geht, gestörte Bewegungsfunktionen wieder herzustellen. Was Sie für Ihr Fitnesstraining brauchen und wie das Training im Allgemeinen aussehen kann, können Sie in diesem Artikel nachlesen.

Welche Trainingsarten werden unterschieden?
Der Schwerpunkt jedes Fitnesstrainings sollte das aerobe Ausdauertraining sein. Es geht darum, gezielt etwas für die Gesundheit des Herzkreislaufsystems zu tun, indem Sport mit richtiger Ernährung kombiniert wird, wodurch Diabetes oder andere Krankheiten in diesem Zusammenhang verhindert werden können. Hierzu zählen alle Ausdauersportarten wie beispielsweise Laufen, Radfahren, Walking, Schwimmen oder Aerobic. Die geeignetste Trainingsmethode für Ausdauersport ist die sogenannte Dauermethode oder extensives Intervalltraining. Ferner sollten Sie die Trainingszeiten über die gesamte Woche verteilen, d.h. beispielsweise einen Tag 45 Minuten lang trainieren und am nächsten Tag unbedingt eine Pause einlegen.
Eine andere Variante ist das Kraft- und Beweglichkeitstraining, welches vor allem bei Rückenbeschwerden hilfreich ist. Hierbei wird die Kraft mithilfe von Gerätetraining oder Gymnastik verbessert. Ferner können Sie ihre Beweglichkeit durch Dehnübungen steigern. Kraft- und Beweglichkeitstraining ist der richtige Ausgleich für diejenigen, die im Beruf dauerhaft sitzen, wodurch sich einzelne Muskelgruppen verkürzen.

Was gehört zur Ausrüstung fürs Fitnesstraining?
Wenn Sie mit Fitnesstraining starten wollen, dann brauchen Sie auch die passende Ausrüstung dafür. Im Vergleich zu anderen Sportarten sind für das eigentliche Fitnesstraining keine aufwendigen Anschaffungen nötig. Prinzipiell müssen Sie sich keine Sportgeräte kaufen, da man für gewöhnlich im Fitnessstudio trainieren geht. Zur Grundausstattung fürs Fitnesstraining gehören ein Trainingsanzug, mindestens ein Funktionsshirt und eine Sporthose sowie passende Sportschuhe. Dasselbe gilt auch, wenn Sie Ausdauersport betreiben. Beim Laufen benötigen Sie nur die geeignete Sportbekleidung, die atmungsaktiv sein und entsprechend dem jeweiligen Wetter ausgesucht werden sollte.
Darüber hinaus ist es hilfreich, wenn Sie eine Sporttasche haben, in der Sie ihre Sportsachen sowie Handtuch usw. verstauen können.

Die passende Ausrüstung ist hilfreich
Wenn Sie an Fitnesstraining interessiert sind und damit ihre Gesundheit und das eigene Wohlbefinden verbessern wollen, benötigen Sie die richtige Ausrüstung. Im Gegensatz zu anderen Sportarten brauchen Sie für Ihr Fitnesstraining nur darauf zu achten, dass Sie die passende Bekleidung auswählen. Sollten Sie Laufen wollen, dann ist es notwendig, sich gute Laufschuhe und wetterfeste Bekleidung zuzulegen, während im Fitnessstudio andere Sportschuhe besser geeignet sind.
Sie finden passende Laufschuhe, Fitnessschuhe und mehr Angebote bei Sportzeug24.

Eine Suchmaschinenoptimierung ist heutzutage nicht mehr wegzudenken

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7. September 2012
Internet
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Eine Suchmaschinenoptimierung ist heutzutage nicht mehr wegzudenken
Die englische Bezeichnung Search Engine Optimization, umgangssprachlich als SEO abgekürzt, heißt zu Deutsch Suchmaschinenoptimierung. Wie das Wort ausdrückt, soll die Arbeit mit Suchmaschinen im Internet verbessert, bis hin zu optimiert werden. Dabei handelt es sich um die kostenfreien Suchergebnisse. Das Bestreben geht dahin, dass sie beim Suchmaschinenranking möglichst weit oben auf der Seite erscheinen und dort  recht lange positioniert bleiben.
Was sich oftmals nur etwas umständlich erklären lässt, ist dem Internetbesucher aus seiner Alltagspraxis geläufig. Am Beispiel der Suchmaschine Google lässt sich eine SEO-Optimierung leicht darstellen. Der gewünschte Suchbegriff wird eingegeben, und innerhalb von Sekunden werden hunderte, oft tausende von Websites angezeigt. Der Websiteuser kann und will sie unmöglich alle ansehen oder gar lesen. Der Lesevorgang beginnt auf der ersten angezeigten Seite, und dort so, wie es der User gewöhnt ist, also von oben nach unten. Jetzt zeigt sich die Güte und Qualität der SEO. Wer unter den Erstplatzierten auf der ersten Seite ist, der wird auch zuerst angeklickt und gelesen. Der Websiteuser hat, wenn auch im Unterbewusstsein, das gute Gefühl, bei demjenigen an der richtigen Adresse zu sein, der ganz oben, also an erster Stelle steht, oder unter den ersten platziert ist. Das kann in etwa mit sportlichen Platzierungen verglichen werden. Wer auf dem Siegertreppchen steht, ist auf jeden Fall besser als diejenigen, die daneben stehen. Sie sind auch gut, aber nicht sehr gut.
Die SEO ist eine wirksame und zumindest indirekt nachprüfbare Marketing- und Verkaufshilfe. In der freien Wirtschaft werden Produkte und Dienstleistungen angeboten, gehandelt und verkauft. Die Anbieter müssen ihr Angebot buchstäblich an den Mann bringen. Sie müssen dafür werben und alles unternehmen, damit es bekannt, gelesen oder wahrgenommen wird. Ohne diese Voraussetzung ist kein Geschäft möglich, also weder Umsatz noch Gewinn. Es geht also darum, die SEO gekonnt und professionell einzusetzen. Viele Firmen, Unternehmer und Freiberufler haben dazu weder die nötige Manpower noch das Knowhow. Die SEO wird heutzutage von darauf spezialisierten Online- und Marketingagenturen angeboten. Abgesehen von der dafür erforderlichen Technik an Hardware und Software beschäftigen sie sich permanent mit der SEO für ihre Auftraggeber. Die bei denen dafür anfallenden Kosten sind gut angelegt. Je nach Produkt oder Dienstleistung können schon nach kurzer Zeit erste Erfolge verzeichnet werden. Die Zugriffe auf die Website erhöhen sich, der Traffic steigt. Die Website wird häufiger und von mehr Interessenten als bisher aufgerufen. Und in einem Onlineshop beispielsweise ist es dann eine Frage der Zeit, bis auch Umsatz und Gewinn steigen.

Urlaubserinnerungen schneiden und mit Musik versehen

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21. August 2012
Freizeit, Urlaub
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Was gibt es Schöneres, als die eigenen Urlaubserinnerungen noch einmal ins Gedächtnis zu holen. Besonders eindrucksvoll gelingt das mit interessant bearbeiteten Filmen aus dem Urlaub, die mit stimmungsvoller Musik untermalt sind. Dafür können Sie die passende Software bei shareware.de herunterladen und spielend ihre Erinnerungen wach halten.

Urlaubsstimmung auf Video einfangen

Endlose Sandstrände; Krabben, die aus ihren Löchern am Sand kommen und schnell wieder verschwinden; raschelnde Palmen; die einsame Felsenbuch oder der spannende Kulturtrip mit unsagbaren kutlurellen Schätzen; einsamen aber kulturhistorisch wertvollen Kirchen mit versteckten Ikonen und Relikten; bauhistorisch interessante Gebäude oder einsame Gipfel egal, was Sie in Ihrem Urlaub erlebt haben: Das Einzigartige Ihrer Reise sollten Sie festhalten. Die Erinnerung an den vergangenen Urlaub halten sie am besten wach mit einem schönen Video ihres Urlaubs. Besonders Musik ist geeignet, um die spezielle und einzigartige Stimmung Ihres Urlaubs wieder aufleben zu lassen. Lassen Sie sich nicht abschrecken: Die Nachbearbeitung Ihres Rohmaterials ist mit dem richtigen Programm sehr einfach. Sie können die Software bei shareware.de herunterladen, um ihr Rohmaterial passend zu bearbeiten: Filme schneiden, ergänzen und auf DVD kopieren.

Ideen für die Bearbeitung ihres Rohmaterials


Glauben Sie nicht, Sie filmen zu schlecht, um ein eindrucksvolles Urlaubsvideo entstehen zu lassen. Mit der richtigen Nachbearbeitung wird ihr Rohmaterial zu einem unergesslichen Film, der nicht nur Ihnen, sondern auch Ihren Gästen eindrucksvoll die Stimmung Ihres Urlaubs vermittelt. Am besten versuchen Sie sich vor der Bearbeitung des Filmmaterials an die einzigartige Atmophäre ihres Urlaubs zu erinnern. Bestimmt gibt es ein Lied, das genau diese Erinnerung transportieren kann. Das kann auch ein regionales Musikstück ihrer Urlaubsregion sein. Dieses sollten Sie wählen, um ihr Filmmaterial damit zu untermalen. Besinnen Sie sich auf die Ereignisse im Urlaub, die besonders typisch für den Urlaubsort waren oder auf solche, die auf Sie besonderen Eindruck gemacht haben. Es kann durchaus sinnvoll sein sich ein kurzes Drehbuch anzufertigen. Die einzelnen Filmsequenzen müssen im späteren Film nicht zwangsläufig in der Reihenfolge zu sehen sein wie Sie sie ursprünglich gefilmt haben. Es kann spannend sein, verschiedene, thematisch passende Ereignisse zusammen zu schneiden, auch wenn diese nicht chronologisch sortiert sind. Sie können Ihr Rohmaterial auch erweitern, beispielsweise können ergänzende Informationen zur Region und zu Einheimischen eine stimmungsvolle Ergänzung sein. Wenn Sie Software bei shareware.de herunterladen, können Sie einfach so lange experimentieren bis Sie ein für Sie stimmungsvolles Ergebnis haben. Dieses können Sie einfach auf DVD brennen, um ihre Speichermedien für den nächsten Urlaub wieder nutzen zu können.

Eine eigene Internetseite erstellen

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8. August 2012
Internet, Software
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Will man eine Internetseite selbst erstellen und hat keine spezifischen Fachkenntnisse in diesem Bereich, so ist es die einfachste Möglichkeit, wenn man auf eine Homepage Software zurückgreift, die einem bei der Erstellung der Internetseite unterstützt. Mittlerweile gibt es zahlreiche Programme in diesem Bereich, die das Erstellen einer Homepage ohne Fachkenntnisse ermöglicht. Hat man noch keine Website selbst erstellt, so sollte man darauf achten, dass man mit der Software auch Support angeboten bekommt. So kann man sich bei Fragen oder auftretenden Problemen gezielt an Fachpersonal wenden, die einem bei der Gestaltung der Website behilflich sind.

Vorstellung eines benutzerfreundlichen Programmes:

Zeta Producer ist ein Desktop-CMS. Das heißt, dass die Homepage Software von Internet heruntergeladen und dort auf dem Windows-Rechner installiert wird. Nach der Installation kann man direkt mit der Erstellung der eigenen Website beginnen. Will man sich zuerst einen Überblick über das Programm verschaffen, so kann man auch die zur Verfügung stehende Online-Dokumentation (http://homepage-erstellen-mit-desktop-cms.zeta-producer.com/index.html) zu Zeta Producer lesen. Dort werden die einzelnen Schritte, die zur Erstellung einer Website nötig sind, erklärt. Zudem enthält das Online-Handbuch zahlreiche weiterführende Tipps zum Thema Suchmaschinenoptimierung.

Einige Features und Funktionen von Zeta Producer:

  • Schnelle und einfache Anbindung an soziale Netzwerke wie Facebook und Twitter
  • Moderne, professionell erstellte Designs
  • Formulareditor zur Erstellung individueller Kontaktformulare
  • Schnelle Integration von Bildergalerien, Videos und Bilder
  • Integrierte Datei- und Bildverwaltung
  • Individuelle Anpassung der Website mit Zeta Producer Designer
  • Erstellung suchmaschinenoptimierter Websites

Zeta Producer verfügt über zahlreiche weitere Funktionen und Widgets. Um sich einen Eindruck von Zeta Producer machen zu können, können Sie das CMS kostenlos und ohne Anmeldung herunterladen. Für die Erstellung von rein privaten Websites kann die Software kostenlos genutzt werden. Für die Erstellung von Internetauftritten für Vereine oder Unternehmen können Sie zwischen vier Versionen von Zeta Producer wählen. Bei Bedarf kann sogar ein Online-Shop, eine Benutzerverwaltung oder eine mehrsprachige Internetseite erstellt werden.

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